博彩塔防母舰

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2018-12-10

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一个动作测试你的身体老化程度!闭眼单脚站立试验标准动作:双手打开,保持平衡,单脚站立于平地上,另一只脚微微抬起,当往后抬起的腿与地面平行时开始计时。一共测试两次,取最好成绩。能坚持9秒,说明生理年龄超越实际年龄!男性标准时间30-39岁标准时间:9秒;40-49岁标准时间:8秒;50-59岁标准时间:7秒;60-69岁标准时间:5秒。女性较男性推迟10年计算40-49岁标准时间:9秒;50-59岁标准时间:8秒;60-69岁标准时间:7秒;70-79岁标准时间:5秒。利用该方法能测验出反应肌力与平衡的功能,有助于判断人体老化程度,方法简便且实用性强!
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责任编辑:宿绍军剧常坤新闻报料:4009-0-5123   未经授权不得转载
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