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2018-07-19

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人体的骨骼系统起着巨大的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。人们容易忽视骨骼保健,直到骨折或是被诊断出骨骼变脆弱时,才会意识到骨骼的重要性。事实上,骨骼需要用一生的时间来保养。关于骨骼,有一些你可能不知道的真相。1骨骼也会有生命何为骨骼生命骨骼作为人体最坚硬的部位,被赋予支撑人体的作用。实际上,在骨骼中有一种细胞,叫做成骨细胞,它们会不断地制造新的骨细胞。同时,在骨骼内还有另一种细胞叫破骨细胞,它们就像贪吃蛇一样,为了壮大自己,会把骨细胞吞噬,从而破坏骨骼。而成人到了晚年后,骨骼进入生长缓慢期,这时,骨骼的平衡机制,开始远离“制造”,而渐渐偏向于“破坏”一端。温馨提示冬季保暖,注意颈椎的保护。2请为自己骨骼多赚一点利息回来为骨骼多赚一点利息回来合理的运动会刺激骨骼积累更多的矿物质,也会生成很多的物质,使骨密度增加、骨骼会变得更强壮。在30岁到40岁左右的时候,骨密度基本达到高峰,之后便开始下滑。所以要在年轻时,多锻炼,多为老年后储存一点物质作为基础保障,预防骨折这些。美国国家骨质疏松基金的临床主管博士Felicia Cosman说:“当你的‘骨银行’在骨质丢失之前存了很多‘钱',那么往后,你就不会因为骨质不足而引起骨折。”
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责任编辑:宿绍军剧常坤新闻报料:4009-0-7601   未经授权不得转载
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