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2018-11-18

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人到了一定的年纪的时候,身体的素质是比不上年轻人的,尤其是对男性来说,肾虚的概率更高了。因为人体的恢复的机制的话会随着人体的年龄增长而逐渐减退的,像是年轻人的话如果累了,可能睡一觉就恢复身体了。但是对于上了年纪的人来说,恢复的时间就要更长一点了。因此身体上面如果出现一些症状的话最好能够留意了。那么男人如果出现这些肾虚的症状就要好好留意了脚底疼痛会不会时常感觉脚底中心或者脚的跟部有点痛? 因为脚底的穴位是跟肾脏是相通的,尤其是人体的涌泉穴,如果出现一些疼痛肿胀的话,并且身体上面出现一些异常的话,那么你就极有可能是肾虚在作祟了。经常打喷嚏不停止很多人会把打喷嚏归结与感冒或者过敏等疾病,但是肾虚的喷嚏也是不可以忽视的存在。此时的打喷嚏跟感冒的症状是差不多的,但是经常会觉得十分疲劳没有力气,而且最关键的是会腰膝酸软!但是不要把此时的腰膝酸软看成是什么老寒腿、老症状,该重视起来了。唾液变少如果是在正常情况下饥渴等症状引起的唾液减少是正常的,但是如果是在睡不着、而且还觉得头晕脑胀、吃不下饭等一系列症状的情况下,也可以考虑是肾虚了。面部黯淡无光甚至发黑如果你脸色发黑,甚至有点黯淡,还出现耳鸣、幻听、甚至牙齿松动等症状的话,也可以考虑是肾虚了,因为肾阳虚和肾精亏虚的话都会出现诸如此类的症状表现。几个简单小动作就可以帮你缓解踢踢毽子不要觉得这是小女生才可以做的事情,男人踢毽子的好处也是多的不行。不但能够使你的肾脏功能变好,并且还能使你的肾气变得充足,防止出现一些不必要的血管疾病。经常走走猫步猫步无疑是猫的走路姿势了。很多男人会觉得十分的妖娆,甚至有点罪恶,毕竟谁没事会去走猫步,肯定是疯了。但是猫步确实能够帮助男人增强男性功能,不但能够让你变得更性感,最最重要的是能打通你的肾经!没事垫垫脚尖垫脚不但能帮你缓解一些足部的疼痛,同时也是打通你的气血经脉的好方法。肾气不足的男人可以多试试。尝试用手去梳头用你的手指梳头不但能帮助你补充肾精,更是防止白发的好方法。因为手指不同于梳子的构造,用手指梳头的话可以顺便帮你的头部做个马杀鸡,为何不试试呢?
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责任编辑:宿绍军剧常坤新闻报料:4009-0-4139   未经授权不得转载
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