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浏览量:6408 时间:2018-09-22

人在不同时期,拥有不同的心态,由于心态不同,就会拥有不同的人生经历。大多数人都可能或轻或重地陷入抑郁。抑郁是一种很复杂的情绪,是在受到外部压力过大时而产生的一种无力感,觉得自己无法应付当前遇到的问题,通常伴着痛苦、愤怒、焦虑、悲哀、自责、羞愧、冷漠等情绪复合的结果。它是一种广泛的负面情绪,又是一种特殊的正常情绪。抑郁超过了正常界限就会变为抑郁症,成了病态心理。在一般人眼里,抑郁症似乎算不上什么病,只是心情不好罢了,对身体不会造成直接的危害,而相关部门的统计数据却让人吃惊。据世界卫生组织估计,我国每年有20万自杀人口,而其中80^的自杀者患有抑郁症。疲乏和周身不适也是患抑郁症的一个特点,全身不舒服是实实在在的,却往往难以描述,向别人诉说以求理解则更是困难,因为常规的体检结果往往都是正常的。医学检查没有相应的器质性损害,诊断结论常为:神经衰弱、自主神经功能紊乱、功能性胃肠道障碍、胃肠神经官能症、心脏神经宫能症等。患有抑郁症的人会感到情绪低落和消沉,总感到“没劲”、“没趣”,心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来,干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲,退缩犹豫,缺乏内动力。睡眠不好是抑郁症的又一个显著特征,他们常常醒得很早,半夜里要醒过来好几次……由于每个人的心理素质不同,所以抑郁有时间长短、程度强弱之分。沈阳国防医院专家指出,女性抑郁症的患者是男性的2倍。在女性抑郁症患者中,都市內领女性的患病率要高于其他女性。因为白领女性在丁作中承受的压力要比一般女性大,其中30?40岁的白领女性占了相当比例。一些女性,在正常的情况下会莫名地产生一种不知所措的挫折感。阴沉天气之类的情,对那些更容易患上抑郁症的人来说作用尤为明显。而且这已经成了她生活中不断重复出现的无法逃脱的烦心事。女性易患抑郁症有一个不可忽视的因素,就是女性比男性更容易紧张。弗压抑的愤怒会导致抑郁,抑郁是愤怒内化的结果。愤怒和失&会指向自身,并且人们害怕自己会发怒。大部分成年女性好像都要经历这样一个阶段:失望、挫折感、索然无趣、心情压抑、忧郁、垂头丧气、没有精神、对周围环境漠然处之。根据对30个国家总数超过3万的人群的调查显示,女性更容易抱怨说她们正处在紧张的情绪之中。与男性相比,女性更容易遭受某些极度紧张的特殊状况,比如性虐待、家庭暴力等。