澳门赌场放的音乐

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2018-10-23

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想让你小孩补钙,补充营养快点长个头,多吃这3道家常菜,小孩喜欢吃,而且营养好。一、家常菜红烧排骨1、排骨剁小段后用开水烫一下,洗去浮沫2、葱姜切片备好3、炒锅放2汤勺油就可以,放入白糖小火炒4、把糖炒化,浮在油的表面成褐色浮沫状态5、放入排骨翻炒6、在放入备好的葱姜一起翻炒7、炒到排骨出油的状态8、加水,水微微末过排骨,同时放入五香粉和海鲜酱油,盖好中火煮炖9、煮到汤汁剩一半的情况下放盐10、最后烧干出油,放点葱花即可二、家常菜香菇焖鸡1、干香菇提前泡发,鸡剁小块,冷水下锅烧开,焯去血水杂质2、锅内倒适量植物油,下焯好的鸡块翻炒,炒至鸡块微微焦黄3、锅内放入姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶、小茴香和冰糖,再放适量盐4、放老抽和酱油5、再放适量辣椒酱,放入泡发好的干香菇,倒入足量开水,大火烧开,中小火炖制汤汁收浓即可三、家常菜鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼洗净,用刀划开。2、豆腐切成小块。3、葱,姜,香菜洗净备用。4、准备好核桃油。5、放入锅中煎鱼,加入适量水,放入豆腐。这三道营养美味的家常菜大家学会了么?
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