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2017-11-26 07:12 | 浙江新闻客户端 记者 唐梦霞 通讯员 盛夏“近年来,心血管病有年轻化趋势,年轻人猝死的发生率越来越高。其中,剧烈运动也是不容忽视的诱因。据统计,近3年国内马拉松比赛中猝死14人,在终点附近猝死的概率达80%,且大部分是35岁以下的年轻人。”浙江绿城心血管病医院沈法荣院长在11月25日举行的"关心您的心脏 健康从心开始"大型健康讲座上一番话,引发关注。讲座现场。唐梦霞 摄近3年,国内马拉松比赛中猝死14人,在终点附近猝死的概率达80%,且大部分是35岁以下的年轻人。这是为什么?"运动时人体亢奋,心率增快,当心率超过130次/分时,易引发运动性交感风暴,引起心脏性猝死。"沈法荣讲到,尤其是准备活动不充分,疲劳状态下从事剧烈的跑步等活动,可能引发猝死。但要注意的是,其实很多猝死的发生,跟心脏有基础疾病有很大关系。也就是说,心脏有问题早就有提示了。"年轻人以为自己扛得过去,但耗损到一定阶段还是会出问题。"沈法荣希望,年轻人要爱惜自己的身体,"不要现在拿青春换财富,到头来财富还是要买健康。"那如何发现自己心脏有异样呢?沈法荣说介绍,心脏性猝死最开始是先兆阶段,这时人体会新增一些胸痛、心慌、气短等症状,日积月累,频率增高,情况加重,就到了前驱期,再不调整就可能心脏骤停,发生猝死。"猝死虽事发突然,但也有迹可循。"沈法荣介绍,例如,三高患者,吸烟、酗酒者,常吃高脂高蛋白等食物的不良饮食习惯者,还有工作忙碌、常熬夜、精神压力大等人士,缺少锻炼或过度锻炼的等。讲座现场。唐梦霞 摄