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              (ADMIN)

              2018-11-19

                  很多人都说我每天早晚都会刷牙,甚至没一顿饭后都会刷一次牙,为什么还是会有口臭。其实这就表示这种口臭已经不是正常的不注意卫生而引起的口臭了,这是身体亚健康状态的一种表现形式。口臭的原因有哪些1、口腔疾病:85%的口臭其实源自口腔本身的问题。"叶玮说,对患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,会分解产生一些硫化物,这些物质就是口臭的罪魁祸首。2、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病等,都会伴随着口臭。3、处于青春发育期的女性,卵巢功能还发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力在这个特殊时期会有下滑的趋势,那就很容易感染病菌,自然口臭也会频发。4、长期便秘的人,体内产生的有害物质因为得不到及时外排,不但会使自己是食欲减退或者是情绪不好,还会造成口臭。5、心理压力过大,会使神经系统工作和分泌唾液的习惯受到影响。一般每个人每天要分泌约1.5升唾液,而心理压力过大时天然"漱口水"明显不足,口腔变干之后就会变得脏兮兮的,于是异味就会产生出来。口臭的治疗吃什么1、谷物类食物:谷物类食物如小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。2、柠檬水。柠檬水可以刺激唾液分泌,治疗因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。3、绿茶:茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中含有儿茶酚,这种物质可以中和口腔中的臭气。而能够将茶叶嚼着吃是最好的。4、山楂茶:山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,使胃液分泌量增加以及胃内酶素等功能增强。而口臭的一个原因就是积食。这就表示,用山楂煎汤当茶喝,用于治疗口臭有良好效果。5、桔皮甘草白糖:等量桔皮、甘草、白糖,用开水冲好之后服用,经常吃这个食物可除口臭。6、蜂蜜葵花子:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,将其作为含片含在口内,可除口臭。7、百合绿豆汤:绿豆,性凉,有清热解毒之功效;百合,味甘、微苦,养阴清热之功效。同份量的绿豆与百合加水煮汤,可根据个人口味,加糖服用。对有慢性呼吸道疾病等引起的口臭者,可常服用。口臭患者的注意事项1、平时饮食应以清淡、柔软为宜,应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。2、忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能产生异味的大葱大蒜等。陶仓网络旗下众多专业营养师,为您分享营养健康知识,发现美味,享受陶然生活。动动手指头转给那些爱你的和你爱的人

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