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浏览量:5548 时间:2018-07-23

到了老年以后,空闲的时间就会多出来很多,所以这个时候很多老年人都会开始培养一些兴趣爱好,像阅读就是一个非常能陶冶情操的事情,但是因为老年身体的特殊情况,所以有一些事情还是要注意的,下面就给大家介绍一下老人平时看书要注意什么?环境要安静:读书的时候要选择安静的环境,太吵闹的地方对老人的听力有影响。光线不要太亮或太暗:老年人的视力都或多或少的有衰退,光线太亮或太暗都会对视力有损伤。时间不要太长:老人的精力有限,如果太长时间读书,精力消耗会比较大,容易疲倦。做一做读书笔记:老人的记忆力所下降,看过的不会马上记住,所以有时想到却挤不出话来。平时看书时可以准备一本笔记本,随时把好的故事、好的语句、自己的心得看法记录下来。其目的是活动活动大脑,练练写作,日积月累,坚持久了,总会有进步、有收获的。通过上面的介绍,我们知道了老人平时看书要注意什么,所以以后老人如果在看书的时候,我们也要帮着注意一下光线和阅读时间。