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2018-12-16

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尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物,微溶于水,易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。尿酸偏高的原因:1.因嘌呤引起的尿酸高反应可以说嘌呤是导致尿酸高形成的一个重要因素,大多数的尿素高患者都是因为嘌呤含量高引起的,日常进食高嘌呤食物时间段长,本身内源性嘌呤产量过多表现,嘌呤代谢出现增加现象都可以导致尿酸高形成。2.因肾脏功能受损导致尿酸高过高表现肾脏功能影响到体内尿酸高的量,其尿酸高也会同样影响到肾脏功能,二者是相辅相成的。导致尿酸高形成的主要有肾小球出现过滤减小现象,肾小管出现重吸收增多表现。饮食禁忌:1.禁忌高蛋白质食物:蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用。2.还要禁酒:酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.禁忌火锅,火锅原料主要是动物内脏、虾、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。4. 《金匮要略》中降尿酸的记载:余甘子淡竹叶茶余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g。水煎分2次服。1个月为1个疗程余甘子淡竹叶茶有降酸排酸、清热解毒,利尿消肿的功效。药理研究表明能够抑制黄嘌呤氧化酶,降低尿酸和三酰甘油,抑制尿酸生成,有清热、利尿、排毒等作用,成了缓解痛风,降低尿酸的有效食疗方,适用于痛风各期、对高尿酸的各种并发症也有很好的作用。5. 苹果醋冲水喝这是西方传统的治疗方法,苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除毒素。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。6. 川芎莲子汤煮汤的时候,比如鸡汤、肉汤,放川芎加莲子一起煮汤喝,可以提高人体身体的免疫力,高尿酸的人每天喝一碗,可以帮助你降低尿酸,每天坚持喝,尿酸平稳不升高哦。
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责任编辑:宿绍军剧常坤新闻报料:4009-0-2202   未经授权不得转载
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