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          2018年11月17日 13:18 来源:金冠娱乐场怎样赢

          珠海去澳门赌场游 红枣具有很好的养生保健功效,但是吃红枣也有很多禁忌,比如月经期间不能吃红枣,体内燥热不能吃红枣,下面我们来看看吃红枣必知的禁忌及注意事项。天天都吃红枣,这对身体是好还是坏?再不了解这些就等于慢性自杀!吃红枣注意事项1、枣皮要嚼细红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。2、吃枣后要喝水或漱口红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。3、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。4、一次不要超过20枚大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。5、腐烂的大枣不要吃腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要特别注意。

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