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浏览量:7912 时间:2018-07-19

现代人因工作或生活等原因养成了饮食不健康、作息不规律等生活习惯,非常容易得胃病。哪怕不严重的胃病也应该重视起来,不能让病情继续恶化,俗话说胃病“三分治七分养”,生活中可以选择用食疗方法来慢慢的养好胃病。少食多餐,定时定量,软食为主,细嚼慢咽,尽量不吃生冷及刺激性食物,最重要的是养成健康、规律的生活习惯。胃病如何食补比较好呢?食疗既与药物疗法不同,也与普通的膳食有着较大的差别。那么胃病食疗法有哪些方法呢?胃病食疗吃什么是最好的呢?1、党参鳙鱼汤原料:鲜鳙鱼3斤,党参半两,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。制作:先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可。食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。功效:本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效,适用于春季慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者。2、木瓜排骨汤原料:鲜木瓜1个,花生仁3两,猪排骨一斤,红枣9枚,以及食盐、味精适量。制作:鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量,用大火煮沸后,再改用小火炖3小时,加入食盐、味精调味即可。食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。功效:本汤具有清热润燥、健脾通便之功效;适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡所致的消化不良,或口渴咽干,或春季过度烤火、过用暖气所致的咽喉疼痛者。3、羊肉暖胃汤