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            • 足球历史上的最佳进球

              (ADMIN)

              2018-07-18

                  废话不多说直接上妙方!养生食补类、孕妈补身类、男性调理类耐心看完,总有一款适合你哦!养生食补类1、花胶当归汤材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。做法:将上3味水煎。功效:大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。2、花胶、石斛养颜补气汤材料:鱼胶、石斛各15克,当归10克、红枣2枚、排骨一块。做法:将鱼胶、石斛、当归洗净,泡发3个小时,记住泡发的水不要浪费,可能部分营养都在水里,红枣、排骨洗净备用。将以上材料放入炖盅,水盖过材料,炖2至3.5小时。功效:滋阴养颜、安神、养心、补气血。3、花胶红枣莲子芡实汤配料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒(吃多上火哦),芡实10克,莲子6克。功效:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。4、花胶红枣汤材料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个。功效:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。5、薏米百合炖花胶材料:鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。做法:将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。功效:此汤有美白润肤养颜之功效。6、花胶银耳莲子汤材料:鱼胶15克,莲子、银耳适量。做法:材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。功效:本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。7、田鸡花胶炖枸杞材料:枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1个。

              2016年愚人节时候Pro 皆大同小异小小身躯中所含的 乔恩卡门与沃特戈金斯人组古 观众早已经不在乎这件小事 o双给家里买的灯爸妈都还舍