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              (ADMIN)

              2018-08-16

                  牛奶的营养价值极高,还被人们誉为“白色血液”。在大家的印象里牛奶老少皆宜,很多人早餐和睡觉前都离不开牛奶。而且大部分中老年人都有着喝牛奶的习惯,但是喝牛奶之前你一定要知道,以下这6种老年人喝牛奶相当于喝毒药下肚,危害极大。如果你是其中一种,切记不要再喝牛奶。患肾结石的老年人不要喝牛奶牛奶有助睡眠的功效,许多中老年人都会都有睡前喝一杯牛奶的习惯,但是对于患有肾结石的中老年人千万不可睡前喝牛奶。人喝牛奶大概2个小时后,牛奶中大量的钙正处于通过肾脏排除的高峰时期,人如果此时处于睡眠状态,尿液就会浓缩,钙通过肾脏就会大量增多,这样便会加大结石形成的风险。患胰腺炎的老年人不要喝牛奶胰腺炎病人一般多有肠胀气,牛奶中含的脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后产生气体会使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复,容易出现脂肪泻。首先是身体并没有吸收到牛奶的营养成分,浪费了牛奶;再是腹泻甚至还会带走人体的水分和其他微量元素,对人体造成二次伤害。缺铁性贫血的老年人不要喝牛奶众所周知牛奶铁含量是很低的,而钙、磷含量较高,缺铁性贫血的中老年人如果喝牛奶,其体内的亚铁就会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,使体内铁量更加不足,更不利于贫血患者恢复健康。乳糖酸缺乏的老年人不要喝牛奶乳糖酸缺乏的中老年人小肠上皮细胞乳糖酶缺乏,饮用牛奶后乳糖由于缺少乳糖酶分解吸收,乳糖则会进入结肠,被肠道细菌分解,就会产生大量乳酸、甲酸等短链脂肪酸和氢气,造成渗透压升高,使肠腔中的水分增多,引起腹胀、肠鸣、肠绞痛直至腹泻等现象。这在医学上称为“乳糖不耐症”。刚做过腹部手术后的老年人不要喝牛奶牛奶是极容易引起腹胀的,做过腹部手术的病人喝牛奶很容易会引起腹胀。一般来说术后的病人胃肠道功能恢复以后要先进食流质饮食,然后半流质,然后是正常饮食,术后一个月左右可以根据病人自身的情况先试着喝少许牛奶,没有什么不适则可以服用,如感到不舒服立即停用。牛奶并不会影响病情,但主要是怕牛奶引起病人腹胀,腹泻,难受。有腹胀、多屁、腹痛和腹泻的老年人不要喝牛奶人进入老年,人的消化系统功能往往减弱或出现紊乱,常感到腹胀,腹痛等症状,如果你有这样的症状还在经常喝牛奶就要注意了。喝牛奶虽然不会引起腹胀、多屁、腹泻和腹痛这些症状,但是可以知道的是喝牛奶后会使这些症状加剧变严重。牛奶是我们日常生活中小孩子长身体,中老年人强身健体必不可少的饮料,正确地饮用牛奶对我们好处颇多,但同时也要知道哪些人不适合喝牛奶,必须对自己的身体负责,切不可大意。

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