汉中清查娱乐场所

来源:ork.hk  作者: 抽水乡新闻网  发表时间:2018-08-18

人能够长生不老吗?为了探寻答案,秦始皇曾派方士徐福带领三千童男童女东渡寻找长生不老药,古埃及的法老也想方设法保存自己的遗体,盼望着可以重生。然而无论怎样费尽心机,谁也没能摆脱生老病死的自然规律。作为生活在现代社会的我们来说,早就已经抛弃了想要长生不老的虚幻妄想,而如何适应大自然的规律和人类社会的生存法则,在有限的条件下,更好地抵御疾病,维持人体的健康长寿,却是一个非常实际,并且有意义可实现的话题。那么如何才能长寿呢?《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,就是说,人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿。转眼已经到了中医学上的一个重要的养生节气——冬至。冬为四季之尾,万象潜伏之末。此时天寒地冻、草木凋零,是自然界万物闭藏的季节,人体阳气也内藏于里。古人云:“春夏养阳,秋冬养阴。”养生者宜顺时而养,护藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。由于先天之精储藏于肾中,所以中医认为一切有关养肾补肾的养生方法,始终贯穿于冬季养生的主要内容当中。那么,如何知道自己的肾是不是健康的呢?可以通过以下方法自测一下:1.白发、发质枯黄,洗头时脱发多;2.常有腰酸背痛的感觉,久坐和阴雨天更加严重;3.尿频尿急、夜尿增多(一夜3次以上);4.全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解;5.睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累;6.怕风吹、怕冷、冬季更明显;7.手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼;8.经常头晕、耳鸣、牙齿松动;9.记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中;10.男性小便无力,总有排不尽的感觉;

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