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        1. 2014世界杯第一场对阵

          2018年7月18日 18:41 来源:2014世界杯第一场对阵

          00欧洲杯 捷克对法国 许多人都会这样一遇到紧张情况肠胃就会不舒服,或者感觉腹痛。一有痛感就跑厕所,大便后仍有排不净的感觉,多次到医院检查又查不出明显的器质性病变。这些人其实是患上了一种称为“肠易激综合征”的肠胃敏感症,也叫胃肠神经官能症。这种疾病在症状上可表现为腹痛、腹泻、肠鸣音亢进,往往因情绪的波动而激发,是十分常见的胃肠功能性疾病。城市里的学生、公务员、白领、知识分子等尤其从事紧张脑力劳动的群体最容易得这种病。其实咱们人体的肠胃也会“过敏”,就像对花粉过敏的人闻到某些花粉花香就会喷嚏连天,肠胃也会因为一些紧张刺激而产生腹泻的“过敏反应”有位先生,是一位机关干部像这样的“过敏性”肠胃反应已经折腾了他上入一儿关干部,像这样“过敏性”的肠胃反应已经折磨他十余年,时轻时重,饮食稍有不慎、精神紧张或工作劳累就会发作。发作的时候每天拉肚子三四次,多的时候甚至一天七八次。这个病一发作就算你正在单位开会,也会硬拉着你来回跑厕所,让你又窘又难受,同时伴有心烦、焦虑、失眠、严重影响正常的生活和工作。这位先生跑了好几次医院,化验大便无数次,都没有发现异常,做电子结肠镜检查也没有发现任何病变。下利日久,营养不能很好地吸收,而气随下利而陷于下,体力极度消耗,他后来感到走路有点发飘,中医把这种病称为“木旺克土”,即精神因素过于紧张,不能很好地保持一张一弛的平和状态,就会引起肠道的过敏反应,使肠道蠕动增快,产生腹痛腹泻,这种腹痛往往随着下利而缓解。由于这一特点,中医有一处方,就叫“痛泻要方”,其作用一是舒缓肝气之急,二是扶土(脾胃)之虚,使得胃肠不受精神因素引起的肝气过急的干扰。这就是强者抑之,虚弱者扶之的办法,从而达到身体内环境的平衡。因此这种类型的腹泻,不能单纯地服用一些健脾止泻类药品。以一水一粥一汤来调养此病。姜归糖水:当归15克、生姜15克、红糖15克,加适量清水煮后饮用,适用于虚寒腹痛。茯苓栗子小米粥:茯苓20克、栗子15克、小米50克。先将茯苓及栗子研成细末,然后置于锅中,加水适量,和小米同煮成粥食用。荔枝扁豆汤:荔枝10枚、扁豆30克。荔枝去壳取肉,与扁豆一起放入砂锅内加水适量,文火煮熟即可,喝汤吃荔枝肉。在食用上方时,一定要忌酒和辛辣。同时也可配合穴位按压及自灸疗法,如在腹泻发作时,可按压百会、印堂、中脘、气海、关元、足三里、三阴交,每穴揉搓60~90下,每日早晚各按1次。灸法可以用隔姜灸,取中脘、天枢、关元、足三里穴,在每穴灸5~10分钟,以穴位局部红润为宜。很多肠胃敏感的患者都是学生、白领和知识分子,他们大多治愈后一段时间又会旧病复发。这是因为他们,不是面临升学压力,就是工作繁重。这样经常用脑,很容易紧张、着急、生气,病也就时常来烦扰了,本来这个病就和情志及饮食息息相关。要想根治肠胃敏感,一定要调整生活节奏,减轻学习和工作压力,避免紧张、焦急、愤怒、抑郁等不良情绪的影响,永远保持乐观的态度。饮食上,不能过饥过饱,一日三餐要有规律。要积极调整生活方式,作息规律化。保持心情愉快,积极锻炼身体,增强体质。

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