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          2018年10月16日 0:59 来源:德晋国际赌博真人

          金牌娱乐场玩白家乐 又到了吃橘子的季节啦!橘子酸酸甜甜,又富含维C,而且一个橘子相当于5味药哦,这功效比吃营养品靠谱多了!一、吃 橘 子 5 大 好 处1、润 肠 通 便橘子含水量高,而且富含膳食纤维和维生素,对帮助消化有一定的功效。一天吃几个橘子,可以促进肠胃蠕动,从而排便通畅。2、美 容 养 颜橘子具有美容养颜的作用,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天的维C需求,可以有效抑制黑色素的形成,还能使皮肤变得更加水嫩噢~3、开 胃 醒 脑橘子富含柠檬酸,有助于开胃消食、生津止渴,可以加快新陈代谢速度,维持肠道健康,同时还有消除疲劳的作用。4、降 低 胆 固 醇研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化现象好转起来。5、保 护 心 血 管患有慢性肝炎和高血压患者,吃橘子可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

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