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乳腺增生被称为是女生杀手,它的发病率很高,几乎80%的女性都有程度不同的乳腺增生,据调查,全球每一分钟就有4人被确诊为乳腺癌,每一分钟有1人因为乳腺癌而离开人世,多数乳腺癌是因为乳腺增生的不重视而导致的,这里提醒大家在发现患有乳腺增生时,应当及时的用疏通散结组合治疗,效果不错,平时也应该多自检乳房,发现乳房有这些症状时,说明你已经患有乳腺增生了。1. 乳房胀痛。常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。2. 乳房肿块。常为多发性,单侧或双侧性,以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小,质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构,大小不一,与周围组织界限不清,多有触痛,与皮肤和深部组织无粘连,可被推动,腋窝淋巴结不肿大。3. 月经失调。本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。4. 情志改变。患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。当发现有以上症状出现时,应及时的诊断治疗,同时为了预防乳腺癌,在限制高脂饮食的同时,应多食一些有益于乳腺保健的食品,比如蔬菜类食品、鱼类,尤其是甲鱼、泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛹、海参、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子等,这些食物都可以有效的缓解乳腺增生。