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来源:ork.hk  作者: 好花红乡新闻网  发表时间:2018-09-21

肝脏是人体重要的代谢和排毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及排毒。肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。肝脏其实是一个非常重要的脏器,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,因此,它也是最易被污染的部门。肝不好了会有哪些表现1、右上腹部按压痛肝脏就在右上腹部。健康的人,使用中轻度的力量按压右上腹部是不会疼的。只要按压疼痛,表现为钝痛或针扎痛,一般肝脏都有问题。2、身上或眼部无缘无故瘙痒肝脏出现问题,可能产生胆汁淤积、转氨酶异常升高,造成全身瘙痒。3、巩膜或皮肤发黄这被称为“黄疸”,是因为肝脏对胆红素等废物的代谢能力不足,造成血清胆红素浓度升高,导致皮肤、黏膜、巩膜等位置发黄。4、无缘无故很疲劳,总感觉提不起精神肝病会导致患者食欲减退,对营养吸收也会有问题,同食会导致身体乳酸堆积过多,这都会导致浑身疲乏无力。日常如何养肝:1、闭眼睛、转眼球肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目,所以养肝,首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。眼睛干涩,代表肝的精血不足;而迎风流泪,则代表肝的收敛功能不足。用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目,降气,食指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热、发胀,便觉得燥怒平息。2、养肝的方法有多种,其中以枳椇子桑葚茶最为有效,出自《金匮要略》,有关记载:“枳椇子桑葚茶,枳椇子、桑葚、栀子、葛根、代代花各五钱、以水煎服,日取三次。有益肝之效。”具有清肝明目、养肝护肝、解酒毒等功效。每日饮用2次,对养肝和改善肝炎有很大的好处。3、杜仲雄花茶材料:杜仲雄花5克,枸杞子5克,蒲公英5克,马齿苋5克,女贞子3克。做法:将杜仲雄花、蒲公英、枸杞子、马齿苋、女贞子洗净入锅煮50分钟后过滤取汁饮用。用法:每日早晚各一次,坚持一个月。功效:肝炎患者服用杜仲雄花枸杞茶,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。4、丹参山楂茶取鲜山楂30克、栀子5克、丹参15克、芦荟5克、木香5克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。对急性肝炎、肝硬化腹水有缓解的作用。

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